青年大学习的积分可以通过以下几种方式获取：

每日签到

登录青年大学习官网签到，每日可获得1分。

按时完成网上主题团课

每周的网上主题团课按时完成学习，可以获得20分积分。

学习往期团课

之前未学习的团课，每学习一期可以获得3分积分。

阅读文章

每天阅读文章，每篇可以获得2分积分。

观看短视频

观看短视频，每视频可以获得3分积分。

参与答题

参与答题，每答对一题获得1分。

学习任务

完成当月的学习任务，包括学习文章、视频等内容，并完成相关的学习考试。

分享学习心得

在社交媒体上分享学习心得和学习笔记，或在官网上发布相关文章也可以获得积分奖励。

参与志愿服务和社区活动

通过参与这些活动也可以获得积分奖励。

请注意，积分有有效期，需要在有效期内兑换奖励。此外，积分的获取可能因平台更新而有所变化，请参照最新的官方规则进行操作