提高大学英语听力水平可以通过以下方法：

积累词汇量：

每天坚持记忆新单词，并复习已学单词，提高词汇量有助于理解听力材料。

熟练掌握语法：

理解并运用基本的英语语法规则，有助于把握句子结构和含义。

泛听与精听结合：

泛听熟悉语调和节奏，精听理解细节。

多样化听力材料：

选择符合个人水平的材料，如新闻、电影、播客等，增加语言输入量。

有目的的听力练习：

练习时注意抓住关键词、理解意群、提前思考和做笔记。

模仿跟读：

模仿母语者的发音和语调，提高口语和听力。

定期听写练习：

逐句听写，提高听力和书写能力。

观看英文电影和电视剧：

通过观看原版英文影视作品，提高听力理解能力。

参加英语角或社团：

与他人用英语交流，提高实际应用能力。

使用英语学习软件：

如每日英语听力、TED演讲等，辅助学习。

坚持每天练习：

每天至少花30分钟进行听力练习，保持语言输入的连续性。

注意听力速度和准确度：

练习中关注速度，通过重复听和听写提高准确性。

选择合适的听力材料：

材料难度应适中，以能听懂60%以上为宜。

结合阅读练习：

通过阅读英文文章，提高阅读能力，间接提升听力理解。

练习写作和汉翻英：

通过写作和翻译练习，加深对语言的理解和运用。

记住，提高听力是一个逐步的过程，需要持之以恒的练习和正确的方法