对于电焊工来说，使用防尘口罩比使用活性炭口罩更为合适。

电焊过程中会产生大量的烟尘、金属颗粒和有害气体。因此，选择适用于电焊工的防尘口罩非常重要，可以有效地过滤空气中的颗粒物和灰尘。具体选择防尘口罩时，应确保其符合相关标准（如N95标准）并具有良好的密封性，以确保过滤效果。

而活性炭口罩主要适用于过滤异味、有机气体和某些化学物质，因为活性炭可以吸附这些气体和化学物质。但是，由于电焊过程中产生的烟尘和金属颗粒是物理性污染物，而不是气体，因此活性炭口罩的过滤效果可能较差。

综上所述，电焊工在工作过程中应选择符合标准的防尘口罩，以提供良好的颗粒物过滤效果，保护呼吸系统免受烟尘和金属颗粒的伤害。如果在特定情况下还需要过滤气体或异味，可以在防尘口罩外另外添加活性炭滤芯。最好向专业的安全设备供应商或医疗保健专业人士咨询，以获得更具体和准确的建议。