调剂研究生通常有以下几种方式：

网上调剂

访问中国研究生招生信息网（研招网）的调剂系统，查看并申请调剂。

注意准确填写个人信息，并关注调剂信息公告。

电话调剂

向可能的学校研究生院打电话获取最新调剂信息。

尝试联系相关学院或专业的导师，导师的意见可能很关键。

人情调剂

利用个人关系，如导师推荐、师兄师姐的帮助等，获取调剂机会。

校内调剂

如果报考学校的某个专业竞争激烈，可以尝试调剂到同一学校的其他专业。

需要满足一定条件，如初试成绩达到国家线，并且所报专业有调剂名额。

校外调剂

考虑调剂到其他学校或专业，尤其是那些地理位置偏远、报考人数较少的院校。

非全日制研究生调剂

需要满足初试总成绩和单科成绩达到调入地区的国家线。

不同学位类型调剂

如学硕调剂到专硕，或在综合性大学中，从一个院系调剂到另一个院系或专业。

关注不同地区院校

二区院校（如中西部欠发达省份或自治区）可能因报考人数较少而提供调剂机会。

调剂流程通常包括：自查成绩和报考情况、关注学校公布的调剂信息、申请调剂、等待学校审核。考生应提前做好准备，积极搜集信息，并善于利用各种社交资源。

请根据您的具体情况选择合适的调剂方式，并注意调剂的时间节点和具体要求。