高中军训需要准备以下物品：

服装

军训服：通常学校会提供迷彩服，但建议带一两件换洗衣物。

内衣裤：多准备几条，特别是透气性好的材质。

鞋子：运动鞋或旅游鞋，最好带一双备用的。

袜子：多带几双，最好选择纯棉的，吸汗性好。

防晒用品

防晒霜：推荐30倍以上防晒指数，随身携带补涂。

遮阳帽或太阳帽：保护头部和面部不受阳光直射。

日常用品

水杯：大容量水杯，最好是不锈钢材质，避免塑料杯在高温下分解产生毒素。

毛巾、脸盆：用于日常洗漱和洗澡。

拖鞋：晚上休息时穿，比运动鞋更舒适。

个人卫生用品

创可贴：用于应急处理轻微擦伤。

纸巾、湿巾：保持个人卫生，尤其在吃饭后和出汗时。

其他

药品：根据个人需要，准备一些如清凉油、晕车药、防蚊液等。

床上用品：如果学校不提供，需要自带夏被、褥子和枕头。

雨伞：以防下雨天气。

皮带：军训服通常较宽松，带皮带可以避免尴尬。

请根据个人实际情况和当地气候适当调整携带物品。希望这些建议对你有所帮助，