硕师计划考试通常包括以下几个部分：

政治理论：

考察应试者的政治理论素养。

外国语：

通常是英语，有时也可以是日语或俄语。

体育综合：

包括运动训练学、学校体育学和运动生理学等科目。

专业知识：

考察应试者的专业知识和专业技能。

面试：

包括思想道德品质、专业素养、表达能力和综合素质等方面的评估。

面试满分为50分，而笔试则需要包含班级管理和教学论等内容。