认识活动的规律可以概括为以下几点：

实践与认识的辩证关系

实践是认识的基础，认识来源于实践并反作用于实践。

认识活动具有主观能动性，是有意识、有目的的活动。

认识运动的总规律

认识通过实践发现真理，并通过实践证实和发展真理。

认识从感性认识能动地发展到理性认识，再从理性认识能动地指导实践。

认识发展的基本规律

认识在实践中产生，先是感性认识，然后上升为理性认识，再由理性认识回到实践。

认识运动是一个辩证发展过程，包括从实践到认识，再从认识到实践，不断反复和无限发展。

认识的两次飞跃

第一次飞跃是从感性认识到理性认识，感性认识是直接性和具体的反映，理性认识是间接和概括的反映。

第二次飞跃是从理性认识到实践，将理论应用于实践，改造主观世界和客观世界。

认识与实践的具体的历史的统一

认识和实践的统一贯穿于人类历史活动的各个领域，是创造社会物质财富和精神财富的唯一途径。

这些规律体现了认识和实践之间的相互作用和不断深化的过程。认识不是一次性的活动，而是通过不断的实践、认识、再实践、再认识的循环往复，逐步深化和提高对事物的理解。