根据提供的信息，以下是2024年中国一些低调且务实的大学排名情况：

武警工程大学- 被提及为低分数铁饭碗的大学之一。

东北师范大学- 同样被看作是容易捡漏的一本大学。

曲阜师范大学- 被认为是低调务实的选择之一。

河南师范大学- 被列为容易捡漏的大学。

西安石油大学- 被提及为低分数铁饭碗的大学之一。

新疆大学- 被认为是容易捡漏的一本大学，并且有提及为“双非”院校中排名较高者。

石河子大学- 被看作是容易捡漏的一本大学。

海南大学- 被提及为低分数铁饭碗的大学之一。

西安邮电大学- 被列为容易捡漏的大学。

兰州大学- 被认为是低调务实的选择之一。

请注意，这些信息可能基于特定的排名榜单或评价标准，并且排名可能会随着时间和不同评价机构的更新而有所变化。