民族舞：

动作简单易学，能够展现民族文化特色。

街舞：

现代流行的舞蹈，动作简单，注重节奏和音乐配合。

爵士舞：

动作通俗易学，属于有氧运动，能锻炼全身肌肉。

现代舞：

包含多种简单入门动作，需要更多时间和精力学习。

宅舞：

适合二次元文化爱好者，动作简单，容易上手。

韩舞：

动作简单，节奏适中，适合初学者。

new jazz：

融合了古典爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、HIP HOP，动作自由活泼。

肚皮舞：

对身体条件要求不高，动作优美，有助于舒缓压力。

机械舞：

动作夸张，对身体小关节和小肌肉运动较多。

鬼步舞：

跟随动感音乐自由发挥，简单易学。

选择适合自己的舞蹈类型，可以让人在愉悦的氛围中享受舞蹈的乐趣，同时锻炼身体。