第一种：可以让原单位给你开工作年限证明，证明您从什么时间进入公司，哪一天离开，或者如果你有公司发工资的记录，就可以知道具体工作年限是多少

第二种：你可以去社保局打印自己的缴费记录，根据您的缴费时间来填写您的工作年限

第三种：根据公司跟你签订的劳动合同（包含实习的时间），到至解除劳动合同的时间，计算出多少工作年限，再进行填写

工作年限就是填写你工作的时间。比如工作五年了，就填五年。