要在三本大学充实度过，你可以考虑以下建议：

制定学习计划

从大一开始，制定一个明确的学习计划，包括短期和长期目标。

设定每周和每月的学习任务，确保计划的可执行性。

学术发展

充分利用大学提供的学术资源，参与课堂讨论、研究项目和实践活动。

与教授和同学建立良好的关系，寻求他们的指导和合作。

技能提升

学习英语和计算机技能，这些是未来就业的基础。

考虑考取未来工作所需的证书，如驾驶证、专业资格证书等。

参与校园活动

加入社团、学生组织和俱乐部，提升领导能力和团队合作精神。

参加校内外的志愿者活动，培养社会责任感和公民意识。

体育锻炼

保持健康的生活方式，通过体育锻炼增强体质。