根据提供的信息，2023年唐山中考中，450分左右（440-490分）能上的高中有：

唐山市第十中学：统招生录取分数线为445分。

唐山市第十一中学：统招生录取分数线为430分。

唐山市第十二高级中学：统招生录取分数线为448分。

以上信息基于2023年的数据，请注意每年的录取分数线可能会有所变动。建议联系当地教育局或学校获取最新的录取分数线信息