在剩下的100天里，你可以做很多事情来充实自己的生活，以下是一些建议：

健康与健身

每天早起喝一杯温水，保持水分。

吃早餐，尽量吃得丰富，拒绝熬夜。

增加每周的运动量，如跑步、快走或跳绳。

中午短暂午睡，晚上泡脚提高睡眠质量。

多吃蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。

学习与成长

阅读书籍，特别是那些平时喜欢但没时间阅读的内容。

学习一门新技能或乐器，如烹饪、编程或画画。

备考一门课程或提升某项技能。

背诵和输出，如背诵古诗词或学习新的语言。

个人兴趣

完成个人愿望清单，如旅行、学习新爱好或提升某项技能。

陪伴家人和朋友，享受与他们在一起的时光。

完成一项重要的个人项目，如写作、艺术创作等。

形象与打扮