上海高职提前招生（单招）的考试内容主要包括以下几个方面：

统一文化考试

考试科目：语文、数学、外语。

分值：语文和数学每门150分，外语笔试115分，听说测试35分，总分450分。

考试时间：统一文化考试通常安排在每年的1月份。

院校自主测试

测试形式：可能包括面试、技能测试或笔试。

测试内容：主要考察考生的综合素质、专业适应性、知识积累等。

分值：院校自主测试的总分通常为150分。

专业技能考核

考核对象：中职生主要考核技能知识和技能测试水平。

考核内容：根据不同的专业要求，可能包括专业技能展示等。

面试

考核内容：主要考察考生的素质特长、职业适应性、人文素养、身心素质、政经视野、语言表达能力、逻辑思维能力、专业潜质与职业倾向等。

选考科目

具体要求：不同专业可能有不同的选考科目要求，例如上海民航职业技术学院的空中乘务专业会有明确的选考科目要求。

考生应根据所报考院校的招生章程和具体要求准备相应的考试内容和技能考核