考研一志愿是指考生在参加研究生入学考试时，根据自己的兴趣、专业方向和未来职业规划，选择并填报的第一顺序志愿。一志愿的重要性体现在以下几个方面：

录取机会：

一志愿对于考研录取非常重要，因为它直接关系到考生能否被自己心仪的学校和专业录取。如果考生在一志愿中表现优异，通过初试和复试，就有很大的机会被该院校录取。

学校选择：

考生在选择一志愿时通常会非常谨慎，会综合考虑自己的实力、兴趣以及未来的职业规划等因素。

调剂对比：

在调剂过程中，一志愿可以帮助考生与现有学校形成对比，有助于加分，让学校更清楚考生的实力水平。

保护政策：

部分学校有保护第一志愿的政策，当校内第一志愿名额充足时，会优先给其他未录取上的同学进入调剂名单的机会。

招生偏好：

招生单位一般都会最看重第一志愿考生，在同等条件下，往往会优先予以录取。

风险规避：

同意调剂可以给考生带来额外的机会，即使一志愿没有录取，也可能因为调剂而被其他学校录取，从而不浪费一年的努力。

考生应该根据自己的实际情况和目标，谨慎选择一志愿，并考虑是否接受调剂，以最大化自己的录取机会。