专升本自学需要遵循一定的步骤和方法，以下是一些关键步骤和策略：

1. 明确报考院校和专业

确定你想要报考的院校和专业。

注意：根据国家规定，只能报考本省院校，不能跨省报考。

2. 收集复习资料

访问报考院校的官网，查找专升本的相关信息和上一年度考试所需的教材。

从新年开始关注报考院校专升本的最新信息，并按照学校要求及时报名。

3. 制定学习计划

根据所开设的课程，制定合理的学习计划，包括每日、每周、每月的学习目标。

安排时间，确保每个科目都有足够的时间复习。

4. 学习方法和技巧

厘清脉络：依据教学大纲预览教材，标记关键内容，明确学习重点。

搜集信息：利用互联网资源（如搜索引擎、在线课程、学习笔记）和社交媒体平台（如知乎、微信公众号）搜集学习资源。

解决问题：带着问题去学习，提高学习的针对性和效果。

5. 教材和真题

主要以课本为主，同时辅助做真题试卷来检验学习效果。

6. 自律和时间管理

自律是自学成功的关键，合理分配时间，避免分散注意力。

不建议过早开始准备，应在适应大学生活后，从基础课开始认真学习。

7. 关注考试时间和报名

按照学校要求及时报名，并关注考试时间，确保不错过考试。

8. 考试心态

保持良好的考试心态，认真对待每一分，优势科目少丢分，一般科目多得分。

9. 备考策略

对于非专业必修科目，如高等数学，采取从零开始的态度，积极搜集关键信息填补知识空白。

10. 减少信息过载

关注的信息不要过多，了解最基础的内容后，应专注于自己的学习。

通过以上步骤和方法，你可以更有效地准备专升本自学。