大学基础体育课通常包含以下内容：

基本运动技能：

包括篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等项目的技能训练。

身体健康：

涉及心肺功能、身体素质、体态、肌肉耐力等方面的训练。

健康生活方式：

教育学生关于健康饮食、睡眠和心理调适等方面的知识。

运动科学：

讲解运动生理学、运动解剖学、运动营养学等科学知识。

团队协作和领导力：

通过团队运动的组织、协调、领导等方面的训练。

健身锻炼：

包括瑜伽、舞蹈、健身操等。

竞技运动：

如田径、游泳、跳水、体操、摔跤等。

特殊项目：

如太极拳、八段锦等中国传统武术和健身方法。

体育课的教学旨在使学生掌握体育与保健基础知识、基本技术、技能，并实现思想品德教育，提高运动技术水平。体测项目可能包括50米跑、肺活量、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、坐位体前屈、身高、体重、800米或1000米长跑等。

请注意，具体课程内容可能因学校、课程安排和学生需求而有所不同。