师范专科生可以通过以下几种方式专升本：

统招专升本

应届优秀普通全日制高职高专毕业生可以参加省级举办的专升本统一考试。

成绩合格后，可被报考的本科院校（全日制）录取，继续深造。

成人高等教育专升本

包括自考专升本、成考专升本、远程教育专升本等方式。

通过成人高等学校统一招生考试，可选择业余自考、远程教育或函授等形式学习。

所有考试通过后，可颁发学历证书。

专接本考试

主要以笔试形式进行，分为文科和理科。

部分省份的考试包括基础课程和专业课程两部分。

招生对象为应届优秀普通全日制高职高专毕业生，某些省份允许应往届毕业生报名。

跨专业选择

在某些省份，如辽宁省，师范类专业毕业生可能无法报考本专业相关的专升本，只能选择非师范类专业。

选择适合自己情况的升本方式，并关注当年各省教育考试院或教育厅公布的最新政策，以便做出正确的决定。