为了稳稳地准备专升本考试，你可以遵循以下步骤和建议：

1. 明确目标与规划

了解考试要求：熟悉考试科目、大纲和分数构成。

评估自身情况：识别自己的优势和劣势，制定个性化学习计划。

选择升本方式：根据自身情况选择统招专升本或成人专升本。

2. 制定学习计划

分阶段学习：将复习分为基础、提高和冲刺阶段。

每日计划：设定固定的学习时间，确保每天有规律地复习。

3. 高效学习

拒绝拖延：制定合理的时间管理策略，避免拖延。

精选资料：选择高质量的复习资料，避免题海战术。

错题本：建立错题本并定期复习，避免重复错误。

4. 保持良好心态

保持平衡：避免因周围的事情而分心，保持心态平衡。

建立自信：相信自己，积极面对挑战。

5. 利用辅助资源

网络资源：利用公开课、学习指南等免费资源帮助学习。

学长学姐经验：通过社交平台等渠道获取备考经验。

6. 模拟考试与查漏补缺

定期模拟：进行模拟考试以熟悉考试流程和题型。

及时调整：根据模拟考试结果调整复习策略。

7. 关注政策与动态

实时关注：保持对考试政策和机构动态的关注，及时调整备考计划。

8. 养成良好习惯

作息规律：制定新的作息时间表，保证充足的睡眠。

合理休息：合理安排休息时间，避免过度疲劳。

遵循以上步骤，结合自己的实际情况，持之以恒地学习和准备，相信你会在专升本的道路上取得成功。