上海的重点一本大学包括但不限于以下这些：

1. 复旦大学

2. 上海交通大学

3. 同济大学

4. 华东师范大学

5. 华东理工大学

6. 上海财经大学

7. 上海大学

8. 东华大学

9. 上海理工大学

10. 上海海事大学

11. 上海外国语大学

12. 上海中医药大学

13. 上海师范大学

14. 上海政法大学

15. 上海工程技术大学

16. 上海水产大学

17. 上海第二医科大学（现可能已更名或与其他院校合并）

18. 上海对外经贸大学

19. 上海音乐学院

这些大学通常在本科第一批次招生，被视为中国顶尖的高等教育机构，拥有强大的师资力量和优越的学术环境