根据您提供的信息，如果您的高考成绩是497分，可以考虑报考以下师范类院校：

北京师范大学- 提供教育学、文学、历史等文科方向的教育资源。

华东师范大学- 在师范类专业方面也有较强的师资力量。

南京师范大学- 拥有良好的学习环境和发展机会。

咸阳师范学院- 最低录取分数为497分。

西安思源学院- 最低录取分数为497分。

武汉晴川学院- 最低录取分数为497分。

四川音乐学院- 最低录取分数为497分。

山西农业大学- 最低录取分数为497分。

宁波财经学院- 最低录取分数为497分。

齐鲁师范学院- 学前教育（师范类）专业在山东综合的录取分数线为497分。

请注意，不同学校的录取分数线可能因年份、专业、批次等因素有所不同，建议您查看各个学校的官方网站、招生简章以及相关的教育排名信息，以获得最准确的信息。