大学的公共体育课程通常包含以下内容：

基础体育理论：

包括人体科学、学校体育学、体育锻炼、体育训练与竞赛等方面的基本理论。

运动技能：

教授学生各种体育运动的基本技术和技能，如篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、游泳、跳水等。

体育保健知识：

介绍运动安全、营养学知识，以及如何制定体育锻炼方案和科学锻炼的自我监控与恢复。

体质测试：

进行体质健康测试，如50米跑、肺活量、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、坐位体前屈等，以评估学生的体质状况。

体育竞赛组织：

学习如何组织和管理体育竞赛，了解不同项目的竞赛规则。

奥林匹克文化：

通过奥林匹克文化与竞技运动赏析，理解奥林匹克精神。

中国传统体育：

学习中国传统体育文化，如太极拳、八段锦等。

体育项目选择：

学生可以根据个人兴趣和体质状况选择课程，如健美操、武术、瑜伽、艺术体操等。

体育社团指导：

部分教师可能还会参与指导学生体育俱乐部和学生自治体育社团的活动。

这些课程旨在促进学生身体健康、增强体质、提高运动技能及协调能力，并提供全方位的运动教育