根据提供的信息，福州师大的专升本费用如下：

1. 应用科技学院专升本：

学费：每年5000元

住宿费：每年1200元

教材费：根据实际征订情况按实收取

2. 福建师范大学远程教育专升本：

报名费：0元

入学测试费：0元

重考费：无

重修费：无

学费收取方式：按学分收取

收费标准上限：200元/学分

学位英语及学位课程考试费：以各省收费要求为准

3. 福建师范大学成人高考专升本：

学费：

1680元/学年

教材代办费：根据各专业教材征订情况按实收取

请注意，以上信息可能随时间和政策调整而有所变化，建议直接咨询福州师范大学或访问其官方网站获取最新信息