专升本考研规划需要综合考虑个人情况、目标院校及专业要求、考试科目以及时间安排等因素。以下是一个详细的规划步骤：

1. 确定目标

明确考研的目标院校和专业。

了解目标院校和专业的考试科目、研究方向、师资力量等信息。

2. 制定复习计划

根据目标院校的考试科目和自己的学习情况，制定详细的复习计划。

计划应包括每个科目的学习时间、复习内容、习题练习等。

将复习过程分为几个阶段，如基础复习、强化训练、冲刺复习。

3. 收集资料

收集相关的考研资料，如教材、参考书、历年真题等。

可以向学长学姐、老师或图书馆咨询，寻找适合自己的复习资料。

4. 系统学习

按照复习计划，有条理地进行系统学习。