上海初中中考的科目包括：

1. 语文

2. 数学

3. 英语（含听说测试）

4. 综合测试（含物理、化学的实验操作考试）

5. 道德与法治（统一笔试）

6. 历史（统一笔试）

7. 体育

总分为750分，其中语文和数学各占150分，英语笔试满分为140分（含听力25分），听说测试满分为10分，综合测试中物理和化学笔试满分各为70分和50分，跨学科案例分析笔试满分为15分，物理实验操作考试满分为10分。体育考试包括过程性评价和实考项目，体育成绩对中考总分有影响