对于身材没有特别要求的舞蹈主要包括：

社交舞蹈：

这类舞蹈注重与舞伴的互动和配合，对身体的要求相对较低，适合各个年龄层的人群。

形体芭蕾：

形体芭蕾以健身为目的，难度较低，不要求极高的身体柔韧性或力量，而是着重于优雅的内涵和肌肉耐力的培养。

街舞：

街舞注重身体律动和自由表达，对舞者的体型和柔韧性没有硬性要求，适合不同体型的人学习。

拉丁舞：

业余学习拉丁舞对身材没有特别要求，适合各种体型的人，但专业舞者可能更倾向于有较好身材比例的人。

东方舞：

东方舞追求的是展现女性的阴柔之美和身体的流线，不强调极致的瘦，而是匀称且有力量的曲线身材。

这些舞蹈种类通常不将外貌作为评价舞者能力的主要标准，更注重舞者的个人表现力和对音乐的理解。当然，不同的舞蹈风格和编排可能会对舞者提出不同程度的身体条件要求。