中考体育考试通常包括以下几个方面的考核内容：

必考项目

长跑（男生1000米，女生800米）

跳绳（一分钟跳绳，男女生均可）

立定跳远（男女生均可）

选考项目

球类运动（篮球、足球、排球等）

技能项目（如篮球运球、足球射门、乒乓球发球等）

体操、武术和游泳（包含双杠、单杠、横箱分腿腾越等）

其他项目（如铅球、实心球、跳高等）

体育知识理论考试

考察学生的体育知识，包括运动规则、体育项目的基本知识、健康知识等。

具体的考试项目可能因地区而异，考生需要根据当地教育局的规定进行准备。考试通常在每年的3月份到5月份期间进行，成绩会影响学生的高中录取。