军训时选择合适的发型可以帮助你保持凉爽，以下是一些建议：

低马尾

可以稍微松一点，避免长时间日晒导致头皮疼痛。

高马尾

活力四射，适合戴帽子，并且可以从帽子的洞里掏出来。

丸子头

中发或长发扎成丸子头，可以束在帽子里，不妨碍动作操作。

麻花辫

清纯可爱，可以戴上帽子，垂下的辫子有助于挡光。

齐肩发

方便清洗，适合怕麻烦的女生。

短发

男生留短发更为适合，因为短发更透气，不易感到闷热。

选择发型时，考虑以下因素：

防晒：军训时容易出汗，做好防晒工作很重要。

舒适度：选择可以保持凉爽且不易脱落的发型。

实用性：选择不会妨碍军训动作的发型。

希望这些建议对你有帮助，