电竞选手的最佳年龄通常被认为是14岁以上，不超过24岁。以下是几个关键点的概述：

年龄要求

电竞学校通常要求报名学员年龄在14周岁以上，并且不超过24周岁。

职业黄金年龄

职业选手的黄金年龄一般在18到24岁之间，这个年龄段的人反应较快，且经验丰富。

学习能力

青少年时期大脑发育迅速，学习新技能的能力较强，适合学习电竞所需的复杂游戏机制、战术和策略。

反应速度

青少年身体敏捷，反应速度和手眼协调能力较高，这对电竞游戏至关重要。

心智成熟度

孩子需要有一定的心智成熟度，理解电竞的用途和价值，以及能够承受严格的训练和竞争压力。

国家政策

根据国家新闻出版署发布的政策，未成年人的游戏时间受到限制，可能影响其参与电竞训练和比赛。

综上所述，如果你想让孩子参与电竞，14岁以上是一个比较理想的起点，但也要考虑孩子的个人情况和成熟度。