报考专升本的人在实习方面可以采取以下策略：

了解实习政策和要求

仔细研究学校或相关机构提供的实习政策和要求，包括实习时间、实习单位、实习报告等，以确保符合规定。

寻找实习单位

通过多种途径寻找实习机会，如学校的实习招聘信息、亲朋好友介绍、网络招聘平台等。

与实习单位联系

主动与潜在实习单位联系，了解实习的具体安排和要求，并签订实习协议。

平衡实习与学习

如果实习是强制性的，需要合理规划时间，利用碎片时间进行学习，如利用上下班路上的时间复习专升本课程。

如果实习不是强制性的，可以考虑只开具实习证明而不实际参与实习，将更多时间用于专升本备考。

高效利用时间

制定详细的学习计划，将每天的时间分配给实习和复习，确保两者都能得到充分的安排。

在实习过程中，利用碎片时间进行学习，比如在午休时间复习数学或在等待会议时听网课。

与带教老师沟通

诚恳地与实习单位的带教老师沟通自己的专升本计划，表达自己学历提升的渴望及实习工作的认真态度，以获得更多的支持和理解。

应对压力