在山西体育考试中，考生应避免穿以下类型的鞋子：

钉鞋：

用于100米跑科目考试，考生起跑必须使用考试现场设置的起跑器。

篮球鞋和足球鞋：

这些鞋比较重，会增加体测时的负重感，影响考试发挥。

气垫鞋：

虽然对膝关节和踝关节有缓冲作用，但会减少立定跳远和跑步时与地面接触产生的作用力。

帆布鞋和板鞋：

鞋底较薄，对脚的包裹性差，对跑步和跳远不利。

新鞋：

考试当天应避免穿新鞋，因为新鞋需要与脚磨合，磨合时间最好在一周以上。

建议考生选择轻便、鞋底薄且软底的鞋子，如大多数跑步鞋，以适应考试要求并提高运动表现。