选择专升本时，你可以参考以下建议：

明确升本目的

如果主要是为了获得本科学历，没有特定院校偏好，可以考虑报考人数较少、录取分数线较低的民办院校、独立学院或本科职业大学。

如果希望接受更优质教育资源，或有意向继续深造，建议首选公办院校。

考虑个人情况

根据自己的学习能力和兴趣选择专业。

考虑自己的英语基础和学习动力，以及是否愿意为升本付出额外的时间和精力。

院校和专业选择

考虑院校的口碑和竞争程度，公办院校通常竞争更激烈。

选择与专科专业相同或相近的专业，以提高专业契合度。

数据参考

查看目标院校的招生计划人数、报考人数、录取分数线等，以评估竞争程度。

了解专业的热门程度和就业前景。

其他因素

考虑学费情况，公办院校费用相对较低，民办院校费用较高。

考虑地域因素，如选择省会城市可能有利于未来职业发展。

明确招生要求

了解目标院校和专业的具体招生要求，确保自己符合报考条件。

备考策略

制定合适的备考计划，认真备考。

保持积极进取的态度，坚持到底。

最后，请确保你已经了解了所有相关的招生政策和流程，并做好准备去应对考试。