参加专升本调剂的步骤如下：

选择服从调剂：

在报名阶段，你需要在志愿表中选择“服从调剂”的选项。这样做意味着如果报考的专业因名额满额而无法被录取，你有机会被调剂到其他未招满的专业。

关注调剂公告：

留意学校或招生考试机构发布的调剂公告，了解可能的调剂机会和具体要求。

登录报名系统：

调剂开始时，登录专升本网上报名平台（考试院官网会发布具体网址），按照指示进行报名。

符合专业指导目录：

调剂的专业需要符合对应的专业指导目录。

从高分到低分筛选：

招生院校会根据考生的总分，从高到低进行筛选，进行调剂录取。

谨慎选择：

选择服从调剂时，要考虑自己的分数和可能的调剂结果，谨慎决策。

请注意，调剂的具体流程和要求可能会因地区和年份有所不同，建议及时关注相关官方通知和指南