上饶专升本自考的费用大致在1000-3000元之间，具体费用包括：

1. 报名费：通常在200元-500元左右，具体费用依据院校和专业有所不同。

2. 学费：每年大约在3000元-6000元之间，收费标准依据地区和院校而异。

3. 教材费：按课程收费，一门学科的教材费用一般在200元-400元左右。

4. 考试费：每科大约在100元-300元不等。

5. 其他费用：可能包括实践费、毕业手续费等。

请注意，以上信息仅供参考，具体费用以当地院校公布为准，并需考虑生活费、交通费等其他支出。您可以通过上饶地区的教育考试机构获取最准确的费用信息