专升本的学生在记录生活时，可以从以下几个方面着手：

日常学习

记录每天的学习计划和完成情况，比如早上六点起床读书，利用早晨的时间进行学习。

描述课堂上的互动和学习感受，比如在部队退伍后如何适应大学课程，以及舍友们的帮助。

个人成长

反映自己在专升本过程中的挑战和克服困难的过程，比如如何从基础薄弱到逐渐跟上课堂节奏。

记录自己在学术和生活中的进步，如读书带来的快乐和知识的积累。

大学生活体验

描述大学生活的多彩和冒险，比如将大学生活比作一场冒险之旅，体验充实的日子。

分享对未来的憧憬和期待，站在本科新起点上的心情和目标。

时间管理

强调如何有效利用时间，比如抓紧效率，利用碎片时间学习，以及不攀比进度。

心态调整

记录自己在面对学习压力时的心理状态调整，如累了就休息，不想学了就放空一会。

通过记录这些方面，专升本的学生可以更好地回顾和总结自己的学习生活，同时也能为未来规划提供参考。