填报高考志愿时，若选择报考专升本，可以参考以下步骤和策略：

了解录取规则

平行志愿：大多数省市采用平行志愿，遵循“分数优先，遵循志愿”原则。即分数高的考生比分数低的考生优先获得投档机会。

顺序志愿：少数省份如宁夏、吉林采用顺序志愿，录取规则为“志愿优先，遵循分数”。

合理设置志愿

冲一冲：将1-5个志愿设置为“冲”的志愿，选择相当或高于自身分数的院校和专业。

稳一稳：将6-12个志愿设置为“稳”的志愿，填报与自身排名差不多的院校和专业。

保一保：将13-20个志愿设置为“保”的志愿，选择录取较有把握的院校和专业。

保底：最后1至2个志愿一定要填报保底院校，确保有学可上。

参考一分一档表

通过一分一档表了解专业考试人数、上线人数、录取最高分、各专业分数排名等信息，明确自身在本专业的排名情况，再根据各招生院校计划人数，有针对性地填报志愿。

考虑院校梯度

避免所有志愿集中在同一层次，选择不同层次的院校，将分数稍低或者民办的学校作为保底院校。

自我评估与选择

根据自己的复习情况和目标，明确自己想要填报的院校范围，再精确填写志愿。

结合自身的实际情况和考试成绩，考虑优势科目和兴趣所在，选择适合自己的专业方向。

注意填报细节

了解目标院校的录取分数线、师资力量、就业率等情况。

合理安排志愿顺序，通常建议将心仪且有把握的院校放在前面。

正确对待服从志愿的填报，以增加录取的机会。

了解具体省份的填报规定

例如，辽宁省要求考生在报名前从22个专业组中选择1个组，并在报名基本信息中填报。

网上填报志愿时，要实时查看本人在所报院校专业的排名，以及报考同校同专业投档分数相同的考生人数。

通过以上步骤和策略，可以更加科学、合理地填报专升本志愿，提高录取机会。