为了有效地准备专升本考试，你可以遵循以下复习策略：

调整作息时间

确保有足够的休息，避免熬夜，以便在白天保持精力充沛。

制定一个合理的学习时间表，包括起床、早餐、学习、休息和晚餐的时间。

制定学习计划

根据考试大纲和历年真题，确定各科目和知识点的复习重点。

将复习过程分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段都有明确的学习目标和任务。

系统学习

对于英语，每天背诵一定数量的单词，并通过阅读练习来提高阅读理解能力。

数学方面，需要掌握基本知识点，并通过做思维导图和刷题来加深理解。

计算机科目可以根据笔记和思维导图来串联知识点，确保没有遗漏。