选择辽宁专升本培训机构时，可以参考以下几点建议：

区域选择

大连和沈阳有较多的大型培训机构，可以根据自己的地理位置选择就近的机构。

经济预算

考虑自己的经济情况，选择价位合适的培训机构。

班型选择

根据自己的学习习惯，选择大班还是小班，以找到最适合自己的学习氛围。

专业权威

每个机构都有其特色专业，选择时可以根据自己感兴趣的专业来挑选，确保该机构在该专业有较好的教学资源。

实地考察

如果可能，可以去机构进行试听，了解老师的讲课风格是否适合自己，能否听懂。

疫情因素

考虑到疫情的影响，选择有线上课程的机构，以便在疫情期间也能顺利进行学习。

后续服务

询问机构是否提供线上课、收费标准以及后期续费情况，确保没有额外的不必要开支。

他人建议

谨慎听取他人建议，同时也要有自己的判断，避免盲目跟风。

机构资质

核实机构的办学资质和官方认证情况，确保其合法合规。

师资力量

了解机构的教师团队是否由经验丰富的专业人士组成，能否提供个性化的教学方案。

教学资源

查看机构提供的教材、题库、模拟考试等资源是否丰富且更新及时。

课程设置与教学模式

结合自己的学习习惯和需求，选择课程设置合理、教学模式有效的机构。

服务与支持体系

了解机构是否提供全天候答疑、学习进度跟踪、心理辅导等服务。

性价比

在确保教学质量的前提下，选择性价比高的机构。

根据以上建议，可以选择出最适合自己的辽宁专升本培训机构。