高中军训是学生进入高中生活的重要一步，需要注意以下事项：

防晒措施

防晒霜：选择适合自己肤质的防晒霜，出门前半小时涂抹，军训过程中每两小时重新涂抹一次。

遮阳帽：带上宽边帽或军帽，保护面部免受阳光直射。

防蚊驱虫

花露水或驱蚊液：防止蚊虫叮咬，保持皮肤清爽。

保持水分

充足饮水：军训时容易出汗，要定时补充水分，避免脱水。

饮食注意

早餐和午餐：要吃饱，为训练提供能量。

晚餐：宜清淡，避免油腻重口味，有助于消化和睡眠。

穿着舒适

合适的鞋子：选择透气、吸汗、底软的运动鞋，避免磨脚或起水泡。

合适的服装：穿合身的迷彩服，建议多准备一件以便更换。

个人卫生

洗漱用品：带足够的洗漱用品，包括牙刷、牙膏、洗面奶等。

更换衣物：由于出汗多，需要经常更换干净衣物。

休息充足

午休：中午适当午休，恢复体力。

晚上休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

身体适应

适量运动：初次参加军训，应逐渐增加运动量，避免过度劳累。

适量药物：准备一些常用药物，如止痛药、止泻药、晕车药等。

心态调整

积极心态：保持积极乐观的心态，遇到困难时积极求助。

沟通协作：学会与同学沟通，相互帮助，共同进步。

其他准备

雨伞：预备雨伞以防下雨天。

水壶：准备大容量水壶，方便携带和饮水。

以上是参加高中军训需要注意的一些事项，希望对你有所帮助。