学跳舞的最佳年龄因个人差异而异，但以下是一些一般性的建议：

启蒙阶段

从 3-4周岁开始启蒙，可以锻炼孩子的协调性，并通过简单的舞蹈活动激发兴趣。

4-5周岁时，孩子活泼好动，是培养乐感、舞感和身体协调的好时机。

基础训练

5-7周岁属于学舞蹈的初期，不宜进行高难度动作，应多采用积极鼓励的方式。

专业训练

如果孩子对舞蹈有浓厚兴趣且天赋条件突出， 10岁以上开始专业训练可能更适宜，因为此时身体发育较为成熟，能够承受更专业的训练强度。

身体发育考量

4-6岁时，孩子身体柔韧性好，适合进行基础舞蹈启蒙。

7-9岁时，骨骼逐渐强壮，可以开始更规范的舞蹈训练。

兴趣与天赋

若孩子较早表现出对舞蹈的兴趣， 3岁左右就能参与简单的舞蹈活动。

天赋较高的孩子， 5岁左右就能展现出较强的舞蹈能力，此时开始专业学习也较为适宜。

街舞学习

学习街舞的 13-17岁是容易学习的阶段，此时接受能力强，柔韧度好。

总结来说，选择何时开始学跳舞应根据孩子的身体发育情况、兴趣和天赋进行个性化安排。重要的是在启蒙阶段注重兴趣的培养，避免过度强调技术训练，让孩子在愉悦中学习和成长