专升本论文的撰写可以遵循以下步骤和技巧：

选题

题目要小且具体：选择一个具体的研究方向，避免过于宽泛的主题，如“中日文化差异比较研究”应改为“论中日饮食文化差异”。

在自己擅长的专业领域选题：选择自己熟悉且感兴趣的领域，以便更好地展开研究。

研究角度要新颖：选择别人未研究过的问题或从不同角度进行论述，以增加论文的创新性和研究价值。

资料收集与查询

利用知网等网站，根据专业和关键字筛选相关资料，确保有足够的文献支持你的研究。

进行文献综述，了解本专业已有的研究成果和不足之处，避免重复研究。

论文结构

论文主体结构：通常包括序言、正文和结语。序言要说明研究背景、目的和方法；正文要详细论述研究内容；结语要总结研究成果和提出进一步探讨的问题。

论点与论证：论点要明确且清晰，有充分的材料支撑。论证要严谨，逻辑要连贯，确保论据的真实性和科学性。

撰写技巧

摘要：简洁明了地概括论文的主要内容，包括研究主题、目的、方法、结果和结论。摘要长度控制在200-300字之间。