郴州市在实施干部平时考核时，主要考核以下内容：

政治考核：

重点考核单位的工作执行表现，以确保干部的政治立场和忠诚度。

民评考核：

通过民众评价来衡量干部的工作成效，反映民众对干部工作的满意度。

实绩考核：

着重考核干部的实际工作成绩，以量化指标评估其工作效能和业绩。

考核方法上，郴州市自然资源和规划局采取了以下措施：

量化考核指标：设置了包括德、能、勤、绩、廉在内的5项考核指标，并采用“百分制”形式，对各项指标进行分值量化，分为好、较好、一般、较差等4个等次。

规范化和精细化：通过开展规范化的平时考核工作，确保考核过程的公正性和透明度，从而调动干部的积极性和提升工作效能。

这些措施有助于创建一个积极向上的工作氛围，推动郴州全市的高质量发展