选择专升本的方式需要综合考虑多个因素，包括个人时间安排、学习能力、自制力、学历含金量要求以及职业规划等。以下是针对不同专升本方式的详细分析和建议：

成人高考

适合对象：在职人员或时间较为灵活的学生。

考试时间：每年10月份统一举行。

学习方式：以线上为主，部分课程可能需要线下学习。

学习周期：本科一般需要2.5年。

优势：灵活性高，通过率相对较高，适合工作繁忙的在职人员。

注意事项：获得的学历属于非全日制本科学历，其含金量相对较低。

自学考试

适合对象：自学能力强、时间安排灵活的学生。

考试时间：一般每年有多次考试机会。

学习方式：完全自学，可根据个人时间安排学习。

学习周期：视个人能力而定，一般需要1-2年。