在疫情下备考专升本，可以采取以下策略：

保持良好的学习作息习惯

早起学习，利用清晨大脑清醒的时段进行高效学习。

制定详细的学习计划，并严格执行，确保每天的学习任务可视化。

端正学习心态

认识到线上课程的便利性和系统性，不要总想着有回放。

及时提问和记录笔记，保持专注力，减少干扰源。

选择合适的学习资源

根据个人情况和需求，选择网课或面授班，减少选择带来的风险。

选择有系统性和完整性的课程，确保紧扣考纲考点。

高效学习

系统性地进行学习，避免碎片化学习。

多做练习题，特别是中低档题目，夯实基础知识。