大专升本科的自学过程需要系统性和计划性，以下是一些关键步骤和建议：

明确学习目标

确定要报考的本科院校和专业。

查阅相关考试政策和考试大纲，了解考试的具体要求。

获取教材和资源

购买或借阅相关的教材和参考书籍。

利用互联网资源，如在线课程、教学视频、学术论文等，扩展知识面。

加入学习群组或论坛，与其他学习者交流心得和解决问题。

制定学习计划

根据个人实际情况，制定每日、每周、每月的学习计划，确保每个阶段都有明确的学习目标。

将学习计划细化到具体科目和内容，合理安排学习时间和精力。

执行学习计划

按照学习计划进行学习，保持每天一定的学习时间和频率。