面对一个决定专升本的女孩，以下是一些建议来帮助你挽留她：

理解与支持

关心她的决定：首先要理解她为什么选择专升本，是因为对未来的职业规划还是其他原因。了解她的动机可以帮助你更好地支持她。

提供实际支持：在她备考期间，你可以主动承担一些家务或工作，让她有更多的时间专注于学习。

陪伴与鼓励

陪伴学习：如果条件允许，可以一起参加学习小组或备考课程，这样既能互相鼓励，也能提高学习效率。

关心生活：在日常生活中，多关心她的饮食和休息，确保她保持良好的身体状态和精神状态。

展示你的决心

共同学习：如果你也想提升自己，可以选择与她一起升本，这样不仅可以互相鼓励，还能共同面对挑战。

未来规划：与她一起讨论未来的职业规划，让她看到你也在为共同的未来努力。

尊重她的选择

不强迫：尊重她的决定，不要试图强迫她改变主意。强迫只会让她感到压力，反而可能适得其反。