体育中考通常包括必考项目和选考项目。以下是体育中考可能包含的一些项目：

必考项目

耐力跑：男生1000米，女生800米。

选考项目

50米跑

立定跳远

坐位体前屈

游泳

实心球

引体向上（男生）

一分钟仰卧起坐（女生）

一分钟跳绳

球类项目

篮球运球绕杆

足球运球绕杆

排球连续垫球

考生可以根据自己的兴趣和身体状况，在上述项目中选择两到三项进行考试。请注意，不同地区可能会有不同的考试项目和标准，具体情况需要根据当地教育局发布的最新规定来确定