体育生在高考中需要参加的体育项目通常包括以下几个方面：

身体素质项目

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

立定跳远

引体向上

原地推铅球（男生5公斤、女生4公斤）

辅助技术项目（考生只能选择其中一项）：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

专项技术项目（考生可在以下项目中任选一项，但不能选择与其所报项目相似的项目）：

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

乒乓球

足球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

体育生需要根据自己的兴趣、体能状况和训练经验来选择适合自己的项目，并通过系统的训练和练习提高技术水平和竞技能力，以便在考试中取得好成绩