选择青海专升本的专业时，建议考虑以下几点：

个人兴趣和爱好：

选择一个自己感兴趣的专业可以提高学习的积极性和动力，有助于更好地完成学业。

专业难度和录取率：

选择专业难度小、录取率高的专业可以更容易地获得升本的机会。

未来就业前景：

选择与自己未来职业规划相关的专业，可以提高就业竞争力。

考试科目：

了解自己所学专业对应的考试科目，选择不考数学或自己擅长的科目，可以提高升本的成功率。

招生院校和专业：

查看心仪的院校是否开设了自己感兴趣的专业，以及该专业的招生计划和录取情况。

政策方向和市场潜力：

考虑当前的政策方向和市场需求，选择有发展潜力的专业。

个人实际情况：

结合自己的学习基础和能力，选择适合自己的专业。如果某个专业与自己的专业相近，复习起来会更有优势。

综合以上几点，建议考生从自己的兴趣出发，结合专业难度、就业前景和考试科目等因素，选择最适合自己的专业。同时，也要注意查看青海专升本的官方政策和招生信息，确保选择的合法性。