大学生活中的饮食选择通常包括以下几种：

自助餐

主食：米饭、馒头、黑米馒头、炸面包片、窝头等。

凉菜：东北大拉皮、凉拌黄瓜、凉拌银耳木耳等。

热菜：西红柿炒鸡蛋、粉丝娃娃菜、干煸豆角土豆条、红烧茄子、炒土豆丝、清蒸鱼、炒麻辣烫、鱼香肉丝、糖醋里脊、呛空心菜、炒西兰花、宫保鸡丁等。

饭后餐：黄桃罐头、皮冻、辣条、水果等。

灵活加餐：端午节有粽子，冬至有饺子等。

砂锅面

配有香菜、烧饼、辣酱和糖心蛋。

黄焖鸡

配菜有土豆、腐竹、千叶豆腐、土豆香菇等。

快餐食物

汉堡包、薯条、炸鸡、比萨等。

方便面

快速、易于制作和储存。

奶昔、咖啡和茶

提供能量和帮助保持清醒。

小吃和零食

煎饼果子、豆浆、豆腐脑、锅巴菜、云吞、烧饼、豆馅包、茶鸡蛋等。

夜市和超市零食

烧烤、火锅等。

健康饮食建议

早餐选择全麦食品和富含蛋白质的食物。

午餐选择富含蛋白质、脂肪和纤维的食物。

晚餐选择低脂肪、高蛋白的食物。

上午和下午适当加餐，选择健康的零食。

以上信息结合了不同时间段的饮食偏好和营养建议，帮助大学生在校园生活中保持健康的饮食习惯。